2017年01月11日

新年(Neu)

明けましておめでとうございます。
今まで前年末繁忙期の疲れを引きずって常に首が寝違えた様な状態で過ごしていました。三が日は体をベッドから起こすだけでもつらいほどで、今でもまだ可動域が万全ではなく所々痛みや違和感があります。
で、調べてみたら脇腹の神経(腋窩神経)への圧迫で起こる事が判明、ストレッチ等を行った結果時間はかかりましたが症状が改善しました。

寒さや正月疲れ等何かとガタが来やすい時期でもありますので皆様もお気を付けください。
posted by 漢字中央警備システム at 00:00| Comment(0) | 日記(Neu) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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